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2018.06.07 12:38

伸身逆上がり

【ポイント】手を引く時と足を蹴り上げるタイミングを合わせる

  • 鉄棒補強(10)

Taichi Ueda PoleVault

棒高跳びの練習方法等を紹介していくページです。

  • 2018.06.07 12:40
    腹をつけない逆上がり
  • 2018.06.06 13:28
    伸身蹴上がり

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