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2018.06.06 13:28

伸身蹴上がり

【ポイント】しっかり腕を振り下ろす反動を使う

  • 鉄棒補強(10)

Taichi Ueda PoleVault

棒高跳びの練習方法等を紹介していくページです。

  • 2018.06.07 12:38
    伸身逆上がり
  • 2018.06.06 12:00
    蹴上がり

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